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商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマット文庫出版社宝島社発売日2007年10月ISBN9784796660655発売国日本サイズ・ページ196p　15cm（A6）関連キーワード ヤナセマサノブ オナカイッパイタベテモヤセルキャベツダイエット 9784796660655 出荷目安の詳細はこちら内容詳細 キャベツダイエットは、我慢のダイエットではありません。おなかいっぱい食べてもどんどんやせられる、驚異のダイエットです。身近な食材で今すぐにでも始められ、安くて経済的。しかも、便秘解消、お肌すべすべ、体臭が消える、リバウンドなし…といいことずくめ。3ヵ月のダイエット生活で27kgも痩せたという簗瀬正伸医師監修のもと、キャベツダイエットの基本が詰まった一冊です。目次 : 第1章　魅惑のキャベツダイエット/ 第2章　キャベツダイエットを始めよう！/ 第3章　キャベツってこんなにすばらしい！/ 第4章　キャベツダイエットの疑問を解決！Q＆A/ 第5章　ダイエットを成功に導く3つのヒケツ/ 第6章　キャベツに飽きない3行レシピ/ 第7章　外食が多いなら工夫で乗りきる！/ 特別編　日本中がやせた！ダイエット成功体験談